Goji uogos

Goji uogos yra labai naudingos,  yra žinoma, kad jos gali padėti sulieknėti, tačiau vien tik šių uogų jums nepakaks.  Kadangi jums taip pat teks sutvarkyti savo racioną ir sportuoti.  Tai yra ne nuodingo medžio vaisiai.  Kai kurie klaidingai mano, kad goji uogos tai yra barbariso  giminaičiai, tačiau  taip nėra. Jos yra panašios, tačiau jos yra priskiriamos skirtingoms šeimoms.  Šios uogos dažniausiai auga Kinijoje, tačiau taip pat jos gali būti auginamos ir pas mus, tačiau  yra reikalingos tam tikros sąlygos.

Goji uogos pasižymi teigiamomis savybėmis, jos yra tikrai labai naudingos ir savo sudėtyje turi daug naudingų medžiagų, vitaminų ir mineralų:

o    19 amino rūgščių, taip pat ir nepakeičiamos  amino rūgštys yra šių uogų sudėtyje, kurias galima gauti tik  su maistu;

o    Taip pat goji uogos turi puikią mineralinę sudėtį: kalis,geležis, kalcis ir varis, manganas ir fosforas, cinkas, selenas, taip pat germanis, kuris labai retai būna uogų sudėtyje, ši medžiaga neleidžia pasikeisti ląstelėms, todėl  ji yra vadinama  anti vėžine;

o    Taip pat turi B grupės vitaminus;

o    Vitaminą C;

o    Riebiasias rūgštis (Omega-3, -6, -9);

o    Antioksidantus.

Goji uogų sudėtis labai stebina ir taip pat stebina savo teigiamomis savybėmis.  Goji uogos pasižymi valančiosiomis savybėmis, šios uogos iš organizmo pašalina  sunkiųjų metalų druskas, kenksmingą cholesterol, toksiškus junginius ir tuo pačiu padeda funkciunuoti kepenims.  Taip pat goji uogos normalizuoja žarnyno veiklą, padidina kraujagyslių elastingumą, padeda kovoti su depresija, pagerina širdies darbą.  Goji uogos turi daug gamtinės kilmės mineralų.  Tai yra vientelis gamtinis produktas, kuris savo sudėtyje turi element, kuris padeda kovoti su goji uogavėžiu.  Ypatingų polisacharidų dėka  šios uogos pasižymi ypatingomis  antioksidacinėmis savybėmis, kurios yra tik šiuose uoguose ir yra pagrindinis elementas, kuris padeda palaikyti gerą odos būklę. Be to,  šiose uogose yra daug įvairių antioksidantų tai yra  karotinoidų ir kitų būtinų element, tokių kaip riebalų rūgštys. Goji uogos taip pat žinomos kaip ilgaamžiškumo vaisius, kadangi antioksidantų jėga ir polisacharidų molekulės apsaugo mus nuo priešlaikinio senėjimo, taip pat yra neutralizuojama žala, kurią mūsų  kūnui padarė laisvieji radikalai.

Goji uogos užima pirmą vietą  tarp medžiagų, kurios padeda organizmui priešintis neigiamam aplinkos poveikiui.  Jos taip pat padeda pašalinti nuovargį, ypatingai tada, kai organizmas atsigauna po ligos.  Taip pat šios uogos turi  medžiagas, kurios stimuliuoja augimo hormone gamybą hipofizėje, kuris taip pat yra vadinamas jaunystės hormone.  Šis hormonas turi daugybę privalumų: kūne sumažėja riebalų kiekis,  miegama kur kas sveikiau, gerėja atmintis, greičiau pasveikstama, gerėja libido ir  įgauna  išsaugoma jauna išvaizda.  Tyrimo rezultatai parodė, kad aukštą kraujospūdį galima panaikinti vartojant Goji uogas, kadangi jos  savo sudėtyje turi polisacharidus.  Goji uogos tai yra vienas iš labiausiai nepakeičiamų augalų Žemėje, kurio sudėtis yra ypatinga.  Jos unikalios antioksidacinės savybės gali sulaikyti genetines mutacijas, kurios gali sukelti vėžį.  Goji  gali būti labai geras papildas jei jūs norite išvengti kepenų vėžio, kadangi ši uoga sustiprina kepenų apsaugą ir taip pat neleidžia , kad kepenis paveiktu kancerogenai.  Tai yra labai svarbu, kadangi kepenys tai yra svarbiausias  žmogaus organizmo detoksikuojantis organas.  Taip pat šios stebuklingos uogos sumažina žmogaus apetitą ir padeda kontroliuoti svorį, labai dažnai apie jas yra kalbama, kad jos degina riebalus.  Ir taip pat sumažina sukraus kiekį kraujyje.